陪读12年的母亲证明：从小学开始养成的好习惯，直到高中！

文字｜妈咪恩格

有着20多年教学经验的于敏说，小学时养成的学习习惯会在初中、高中、大学甚至一生中延续下去，良好的学习习惯可以让孩子们在未来的学习中更加轻松。

当我成为一名小学生的家长时，我并没有完全理解好习惯对孩子的重要性，也不知道到底应该培养哪些好习惯，只是听说过，或者按照自己做学生的习惯和老师要求的习惯来引导孩子。在陪伴孩子的近12年时间里，我误打误撞地养成了一些好习惯。

现在我的儿子已经上了高中，我回过头来看，发现这些重要的习惯实际上是从小学开始的，并且一直伴随着我。

12个孩子的母亲与学校确认：在小学养成的好习惯将延续到中学。

学习中的良好习惯

在学习方面，应该养成很多好习惯，比如制定学习计划、管理时间、做书本笔记等。但我儿子没有养成很多。不过，我儿子养成的也不多，其中最突出的是背英语单词的方法，算得上是其中之一。

在学习英语时，许多孩子为背单词而发愁，一只脚记住了，另一只脚却忘记了。他们在课堂上犯了很多错误，并因写得太多而受到惩罚。在考试和测验中，不乏要考察的词汇，而他们却失去了许多分数。

为什么背诵单词如此困难？因为方法上有问题!大多数孩子通过反复背诵单个字母+单词发音+中文来记忆单词，例如：大象+大象+大象。

完全断章取义、不知所云地记忆单词的方式是枯燥、低效的，而且很快就会忘记。

我儿子从来没有刻意去背过单词。我给他买了一本个高中英语单词的书，两年来都没有打开过。我很生气，因为他不喜欢学习，但考试后，我发现人家早就把这些东西都背下来了。

看起来他是在正常发挥，但实际上他在用自己的方式学习，记得很轻松，还很扎实。

将单词放入句子和文章中，以便理解和记忆。这篇文章中出现的一个词会在另一篇文章中反复出现。多读几本书，多看几部有字幕的视频，原来不熟悉的单词就成了老熟人，看多了自然就记住了。

曹文教授还说，词汇量与英语能力成正比，小学生只能通过阅读来记忆单词。

我儿子在小学期间读了很多英文绘本、英文章节书和英文小说，后来又看了很多自己感兴趣的英文原版视频，包括动画片、手机和电脑等产品的专业评测视频等等。他养成了记忆材料中的单词的习惯，并接触了足够多的单词，拥有了非常丰富的词汇量。

良好的思维习惯

为了让孩子取得好成绩，更多的家长选择让孩子多做几套作业，熟能生巧。印象最深的是初中物理，我们问了很多问题，以至于在考试题时，我们知道正确答案是什么，只需一半多的时间就能完成所有的工作。

但是，现在试题的重复率并不高，更注重考查推理能力，所以要想取得好的考试成绩，有必要通过实例来学习。

心理学家皮亚杰认为，"儿童的思维始于运动，当运动和思维之间的联系被切断时，思维就不会发展"。

可以说，思维的真正改变来自于实践。我儿子不喜欢做题，而是更喜欢在实践中探索和研究。

我记得当他在小学数学中被介绍到美元、角币和便士时，他不仅认识它们，而且还应用它们。在家里，他会玩小卖部的游戏，做一个牌子和道具，准备一些玩具、书和其他物品以及一些零钱让我们买，他负责卖和找零。通过模拟现实生活中的销售行为，他不仅知道钱，还知道如何使用和计算钱。

即使是当时不太重要的科学学科，我也非常认真地对待每一个小实验，用纸箱制作机器人，用手头的电路元件串联和并联制作灯泡，研究不同的电源来驱动汽车，制作小型音响等等。

到了高中，他仍然保持着边做边学的习惯。他在学校做了所有在家里做不了的物理和化学实验，并且非常容易地学会了数学和化学。

良好的心理习惯

在考试前，许多孩子会出现一些身体上的不适，如心跳加快、腹泻等，这可能会影响他们的正常表现。

这主要是因为心理状态没有调整好，考前过于紧张，总是担心该读的不读，该背的不背，还要利用临考前的休息时间，保留一个会，记住一个会就赢了。

我记得其他一些孩子在我儿子和他的小考试前做生物试卷并仔细核对答案，他们在考试中没有像平时那样表现出色，这让我感到非常遗憾。

好习惯带来好结果》说，考试前不要熬夜学习，因为暂时的休息很容易导致大脑疲劳，并在考试中恶化你的精神状态。

从小学开始，我儿子就养成了在考试前放松的习惯，并在所有重要的考试中以正常或非常好的表现给我们带来惊喜。

这要从一年级说起，当时我儿子对他的第一次考试也特别紧张，一个中午就写了一大本厚厚的拼音书，只为得到一个满分。

我刚好出差后在家，看到那一幕，我非常心疼和担心。我直接告诉他："你不需要考分，能写多少就写多少，以后有的是时间学习，放松放松。"只有这样，我的儿子才感到压力不大。

然后，在每次期中和期末考试前，我都会准备一个玩具让他玩，让他放松。老师的考前任务是"自由复习"，这对我儿子来说意味着"自由玩耍"。

这种考试前玩耍的习惯一直保持着，即使是在期中考试这样紧张激烈的时期，他在考试前三天所做的事情是设置了一台3D打印机。他为此付出了汗水，但结果非常好。

正如"好习惯带来好分数"中提到的，考试既考验孩子的学习成绩，也考验他们的心理素质：考试时的冷静和沉着以及令人满意的考试成绩。

如果你不知道如何让孩子在考试前放松，可以看看"好习惯带来好成绩"这一章，看看从教26年的优秀教师郑亚梅是如何告诉你的。

这本书提供了具体的信息，包括考试前的基本准备工作、缓解紧张的方法以及考试时应注意的问题。这本书值得参考，为您的孩子提供了一种额外的思维方式和一个额外的放松渠道。

在我儿子十年的求学生涯中，我能记住的三个好习惯就是以上这些，这些习惯都从小学延续到了中学，对他产生了比较好的影响。

每个家长对孩子都有不同的期望，可能觉得这些习惯还不够，但只要他们明白在小学阶段养成良好习惯的重要性就足够了。

关于你的孩子应该养成的学习习惯的更多信息，我们还推荐阅读《好习惯带来好结果》。

全书共分8章，分别介绍了哪些学习习惯很重要，如何做好课前预习，如何提高课堂效率，如何做好课后复习，如何高效完成作业，如何快速牢固记忆，如何自主学习，如何阅读等等，这都是老师在26年教学中总结的真实经验，有情景、有分析、有方法，内容详实，可操作性强，非常具有指导意义。

有需要的妈妈和爸爸们，