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有人说，美貌是女人可以稳握一生的王牌，

诚然，在这个看脸的时代，有一张漂亮的脸，也就意味着有了通行证。

只是，美貌这件事情并不能够从一而终地保持同一种状态，

昨天还是平滑细嫩的肌肤，结果第二天就长出了很多细纹，

于是，很多女人会有一种对于年龄的恐慌感。

岁月是一把杀猪刀，特别是女人到了40岁，岁月的痕迹可就完全遮盖不住啦！

没有丑女人，只有懒女人，若是再不好好保养的话，真的会老上加老。

为了不输给年轻的小姑娘，40岁的女人们更要懂得保养哟。

一些会保养的女人，即便已经步入中年，即便是面对着上有老下有小的窘境，她们的气质也并非损耗一分，相反，还比原来更加漂亮、好看。

是命运对于她们过于仁慈，才造成这样的局面吗？当然不是。

其实现实的残酷，岁月的无情，对于每个人来说，都是相同的。而那些过了四十岁，越来越“漂亮”的女性，只是因为身上有这几个高级习惯！你有没有？

过了四十岁，越来越“漂亮”的女性，都有这几个高级习惯

1、每日至少喝水ML

根据中国营养学会膳食指南的要求：

“一个成年男性，每天建议至少喝水ml，女性则是ml。”

那些看起来非常年轻，而且漂亮的女人一定是非常喜欢喝水的。

平常为身体补充水分，不只是提供身体所需，更重要的是让我们的皮肤新陈代谢的速率更快，这样就不会堆积黑色素以及频繁长皱纹了!

喜欢喝水的女人，我们会发现她的皮肤都是非常水润的，无论多大的女人，如果有着白皙细嫩皮肤的话，都会越来越好看。

如果你还没有这个好习惯的话，从现在开始，赶紧养成起来吧！一起做一个水润润的女人！

2、出门化淡妆

女人到了四十岁时，皮肤已经开始老化和松弛，这是自然的规律，谁都没有办法改变，只能通过其他办法来阻止皱纹的继续产生。

要知道皱纹最容易暴露一个女人的年龄，为了遮挡这些皱纹和斑点，女人们倾向于打上一层厚厚的粉底。

如果此时使用浓妆艳抹的话，化妆品会给皮肤造成过重的负担，使皮肤情况更糟。

因此，四十岁的女人如果要化妆的话，尽量选择淡妆。若是不会化的话，可以自己在网上搜索一些化妆教程学习一下哟。

、日常护肤要坚持

女人到了40岁，皮肤会变得干燥和粗糙，想要皮肤看起来年轻一些，对此，小编建议女人们要坚持护肤，每天坚持给皮肤补水和保湿。

如果平日里有化妆的习惯，晚上回到家就要先卸妆，就算没有化浓妆，只是淡妆，都应该坚持卸妆，这样才能避免皮肤毛孔被各种脏东西堵住。

4、坚持早睡早起

熬夜伤肝，知道是什么意思吗？

肝脏是身体最大的排毒器官，每天晚上11点开始工作，会把身体中的毒素清理掉，你以为毒素只会导致长痘吗？

色斑、敏感甚至口臭等问题都可能是毒素导致的。不信你可以坚持熬夜一年，再对比看看以前和你皮肤差不多的人，你即使保养再好，也会拉开差距。

5、坚持泡脚

所以，泡脚的好处不言而喻。对于上了年纪的女人来说，保养更是要从脚部开始！

6、坚持适当运动

经常运动给人带来的好处不仅仅只有强身健体，适当地运动也能让女人越活越年轻，永远保持一个年轻的体态。

你若时平时生活中注意观察，你会注意到一个经常运动的女人会比不运动过的女人更有精神，

这是由于经常性的运动有助于促进新陈代谢，帮助排出体内的毒素，不仅改善肤质，人也会更有精气神一些，自然看起来也年轻好几岁。

7、注重头发保养

01、经常掉发的女孩子们，建议每天早上泡一杯黑芝麻糊，我之前掉发就很严重，发际线出现了后移的情况，然后听了读者的话去买了黑芝麻糊吃，现在情况改善很多了。

02、每次用洁面乳洗脸的时候，发际线部分一定要记得清洗干净，不然发际线会越来越后移噢。

0、头发干枯毛躁打结，说明你需要做护理了，我去年烫了头发没有好好护理，后面发质变得很差，然后现在一个月会去理发店做2次护理，发质变好了很多。

04、烫染头发会伤头皮，我建议一年中烫染头发不要超过2次，另外，很多妹子去理发店时会烫染结合一天内做完，虽然节约时间但很伤头发，正确的做法是烫发十天后再去染发。

05、头发经常出油的妹子们，切忌吃一些辛辣油腻的食物，买洗发水的时候不要选含硅油的，也不要每天洗头，

女生头发长，还要吹干，很浪费每天的时间，如果想长时间保持头顶蓬松干爽的话，强烈推荐你使用干发喷雾：

这款干发喷雾，我自己已经用空瓶了，堪称“油头克星”！它的好评非常多，用过的人都觉得很好用，用起来不会干涩，而且能够持续控油达到2天！味道也是非常清新好闻的！

甚至有的人说，喷了一次之后，可以坚持一周不洗头，但是最好还是不要太省，建议大家2天喷一次，有条件的话每天出门喷一喷，是最好的！

并且，这款干发喷雾的颜值也是非常高，放在梳妆台，看起来也是非常高级。

那么它的效果究竟怎么样呢？我的朋友帮大家测试了一下：

她给我发来了视频，她头发天没洗，喷完真的不油了，而且也很蓬松！

操作方法也是非常简单，用之前摇一摇，然后轻轻一按，就能够喷出绵密的水汽！

瓶口也不会堵塞！

给大家看看我自己测试的效果：

我天没洗的头发，使用了一下，头发马上变得不油了！

用完头发蓬松，看起来脸也小了一大圈。

味道非常好闻！

它还添加了向日葵籽，这个是能够滋养头发的，不会对头发造成损伤。

用一次干发喷雾，就相当于做了一次头发spa，真的很不错！

熬夜、做饭油的离谱

出汗厉害，头油臭味明显

头发一天一油，人懒又不想洗头

加班出差，早上赶时间来不及洗头

女生姨妈期，洗头容易受寒，受不了头油都能用

买1瓶它，相当于买了：

一次蓬松清爽、能撑三四天不洗、没有泛白干涩打结、发丝根根柔顺、让你出油减少发质变好。

市面有同等功效的干发喷雾，卖到99元/瓶。约会日记干发喷雾性价比极高，我们和品牌合作，工厂直接出货，拿到低价。

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你那么好看，一定不能头油头臭。散发魅力清爽，一定要用啊~

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