白血病、癌症…人人害怕，今天告诉大家一个方法，可以一定程度上提前一段时间“探测”出这样的疾病：通过人体内对疾病敏感，并能及时发出信号的“疾病探测器”淋巴结来预知。
淋巴结，遍布全身，它之所以是能帮助我们提前发现肿瘤、癌症、白血病等恶性疾病，从而规避潜在风险的三重科学指示器，是由它在人体的地位而决定的：
第一“人体下水道”：输送养分，包括蛋白质、糖、胆固醇，白细胞等，并将细胞所生成的废物毒素排出体外。
第二“人体免疫军”：当人体受到病菌感染时，淋巴组织的免疫关卡，起到拦截病菌的作用，扮演者抵御疾病的重要角色。
第三“健康巡视员”：淋巴除了负责对抗临时的病菌入侵，还需要负责建立对于细菌病毒的人体“抗体”。
建议大家按照本文提示，摸一摸按一按，如果您没有问题，也给把本文发给身边朋友自己初步测试一下，或许就能提前几个月、几年解决一些潜在恶性问题呢~
淋巴自测，提前发现恶性病淋巴自测可以初步排查那些疾病呢？主要都是一些严重的恶性疾病，有时候人体并没有不适的感受，这也是为什么很多人“突然得重病”的原因。下面看看哪些部位的淋巴结肿胀要引起重视。
1白血病该病的淋巴结肿大是全身性的，但以颈部、腋下、腹股沟部（摸的的方法后文有指导）最明显。除淋巴结肿大外，病人还有贫血、持续发热，血液、骨髓中会出现大量幼稚细胞等表现。
2病毒感染麻疹、传染性单核细胞增多症等都可引起全身各处的淋巴结突然肿大。此时淋巴结肿大具有重要的诊断价值，如风疹，常引起枕后淋巴结肿大。
▲枕后淋巴结，如图
3细菌感染如日腔、耳部等处急性炎症，常引起下颌淋巴结肿大，肿大的淋巴结质地较软、活动度好，一般可随炎症消失而逐渐恢复正常。
治疗：慢性淋巴结炎一般无需治疗，急性发作时按急性淋巴结炎治疗。反复发作者，应寻找病因予以清除。
4恶性淋巴瘤恶性淋巴瘤大多会出现颈部、腋窝和腹股沟等部位的浅表淋巴结肿大。肿大的淋巴结质地硬，体积较大，表面光滑，有橡皮一样的弹性感。
此种淋巴结肿大实际上是原发于淋巴组织的恶性肿瘤，在淋巴结肿大的同时往往还有发热、贫血、肝脾肿大，体质消瘦等全身症状。
▲人民卫生出版社《诊断学》第八版，颈部淋巴结群，颈部大约有多个，占全身琳巴结数目的37%左右。
颈、腹、腋下主要淋巴结情况检查
5分钟摸一摸，避免大病！
发给朋友一起测一下！
具体触摸颇序为：先摸耳廓前后方，然后到下领角，最后沿着颈侧一直摸到锁骨，仔细辨别是否有肿大、表面疙疙瘩瘩的淋巴结。
自测手法：在自测时，一边按照箭头走向，一边应该大圈按揉，转动式滑动，感受淋巴结的形状和表面情况。
▲颈、下颌、锁骨淋巴触摸走向。制图：国医大师健康
如果摸到淋巴结，其表面光滑，且随着手指的活动而活动。也不必大紧张，良性溃病引起的淋巴结肿，但如摸到的肿大淋巴结，表面高低不平、疙瘩的感觉就要重视啦！
1颈部淋巴结肿：淋巴瘤、癌症患者的颜面部、耳部、口腔、愕咽部出现了炎症，或是患者患有鼻咽癌、口腔癌（唇、舌、颊和牙眼癌）、上领窦癌、甲状腺癌之后，癌症向淋巴结转移引起的。另外，淋巴瘤也好发于颈部淋巴结。
颈部自测方法
将食指及中指并拢，在颈部上下左右触摸，若感觉到皮下有圆的、椭圆的或条索状，切且感觉它在肿大、变硬、疼痛，医院可就是对自己不负责任了。
2下颌、耳前淋巴结肿大：炎症口腔、面颊部、咽峡部及扁桃体出现了炎症，或患者患有白喉、猩红热以及淋巴结病变引起的。耳前的淋巴肿大，考虑外耳、眼睑、腮腺、面颊和颧颖部发生炎症引起的。
检测
闭口，四指并拢，右侧面用左手，左侧面用右手，轻轻地触摸附近淋巴结。
3锁骨上淋巴结肿大：肝癌、肠癌、癌转移左侧锁骨上淋巴结肿大多是由于患者患有胃癌、肝癌、胰腺癌或大肠癌之后，癌症向淋巴结转移引起的；
右侧锁骨上淋巴结肿大多是由于患者患有支气管肺癌或食管癌之后，癌症向淋巴结转移引起的。
4腋下淋巴结肿大：乳腺癌常见原因多是乳房、上肢、肩背部出现炎症，或乳腺癌的淋巴结转移。
腋下自测方法
腋窝淋巴结分为五组，腋窝顶自上而下是中央组；腋窝前、胸大肌深面是胸肌组；腋窝后壁是肩脾下组；以锁骨为标志是锁骨上、下组。
5腹股沟淋巴结肿大：炎症多是下肢、下腹部、外阴部炎症，或腹腔肿瘤的淋巴结转移。
检测
用左手检查左侧，右手检查右侧，手指平放在腹股沟处，轻轻用力触，就可以知道腹股沟淋巴结是否肿大，如果还伴有长期呕吐、腹泻、大便习惯性性状改变就要更加注意！
▲腹股沟，蓝色箭头，两边都是哦。
怎样保护淋巴系统上面所提供的方法均是科学自我初步测试方法，需要提示您的是，如今对于美容院所进行的淋巴排毒并无治病效果，且收费昂贵，如果发现淋巴有问题，医院接受正规的筛查，请大家注意辨别。
多数人的淋巴问题都只是反映的慢性炎症，而生活中对淋巴系统的保护通过生活习惯来调理是最好的，具体而言就是：早睡早起、适量补充维生素C，远离霉变食物（老年人不要吃剩菜啦）这几点啦！
淋巴按摩可救命!
这套按摩方法请收好
我们疏通淋巴最好的方法就是按摩：淋巴液占人体体重的16%，在受到按摩后，会在体内顺畅地流动，净化体内的毒素和其它污垢，从而起到防治慢性病的功效！
颈部淋巴疏通方法▲颈部淋巴的一种按摩方法
颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀，从耳后的穴位（耳后有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀感的那个部位便是）开始；
以上到下的方式进行推行按压，直至肩胛骨，并在此停顿按压数秒，再放松，重复5次。最好是在沐浴时进行这项按摩，效果会更好。
腹股沟淋巴疏通方法采用“蝴蝶式”，通过双腿的运动，能打通腿上的经络，使气血像“扫帚”一样把腹股沟的卫生死角给清除干净。
不但能消灭炎症，还能增加骨盆和腹腔区域的供血量，使内脏得到血的供养而焕发活力，排除杂质。
方法很简单，坐下来，屁股下用一个折成两个手掌厚的毯子垫一下。然后双腿弯曲，脚心相对。双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，这就是动态“蝴蝶式”了。
每天最好都练习一下哦（男女通用）。
腋下淋巴疏通手法腋下其间皮层多汗腺，分布有支配上肢的神经和血管，窝内还有淋巴结群，汇集了上肢胸壁和背部浅层的淋巴，并且腋窝处有一个重要穴位，中医定名为极泉穴，它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。
中医认为，按摩极泉穴有宽胸宁神的功效，可以防治冠心病，心绞痛，脑血管病后遗症等循环系统疾病以及肋间神经痛，癔病等神经系统疾病，还有乳腺疾病，肩周炎等。
西医认为，常按腋窝，通过改善血液供应，刺激淋巴，可以改善心肺功能，增进食欲，提高消化能力。
注意按捏时一定要注意方法得当，运用腕力，切忌暴力勾拉。同时也应注意指甲剪短，避免触伤皮肤及血管神经。
孕妇、严重心脑血管病患者、肿瘤有淋巴转移患者等最好不要采用。
每个人都摸摸自己的淋巴结吧~花个10分钟，也发给朋友，大家对照摸一摸，避免恶性疾病哦~
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